Yoga4Parkinson

Yoga wanneer bewegen niet (meer) vanzelfsprekend is
Deze yogales is bedoeld voor mensen met Parkinson of een soortgelijke ziekte.
Kun je met een bewegingsbeperking nog aan yoga doen? Ja zeker, dat is júist een reden om yoga te doen! Uit onderzoek en uit ervaring blijkt dat bewegen en yogabeoefening de conditie van mensen met Parkinson verbetert. Met yoga werk je aan je soepelheid, kracht en balans. Je ontspant en vaak kun je er nog lekkerder van slapen ook.

We passen de oefeningen aan jouw mogelijkheden aan, zodat jouw lichaam er het meeste baat bij heeft en we zorgen ervoor dat dat op een veilige manier gebeurt. We doen staande, zittende en liggende oefeningen, met aandacht voor de adem.
Zo nodig gebruiken we een krukje of een stoel. De les duurt 1 uur.

Doe je mee? Je bent van harte welkom voor een proefles. Als je nog vragen hebt, aarzel niet om mij te bellen 06-17377245 of te mailen info@kamalayoga.nl